Hoogsensitiviteit lijkt in grote mate erfelijk te zijn. Dat maakt het opvoeden er niet makkelijker op. Want niet alleen je kind is hoogsensitief (wat heel wat extra zorg vraagt), ook jij als ouder moet rekening houden met je eigen specifieke valkuilen en triggers. Als hoogsensitieve ouder is het dan ook allesbehalve eenvoudig om in balans te blijven.

Hoogsensitiviteit is op zichzelf geen probleem, maar het niet herkennen en er niet goed mee omgaan kan wel voor veel problemen zorgen. In dit boek legt coach Bieke Geenen uit wat de 10 triggers zijn die hoogsensitieve mensen uit evenwicht kunnen brengen (zoals kritiek, vermoeidheid, onrechtvaardigheid, piekeren en overprikkeling), en geeft ze concrete handvatten mee om op een andere manier met hun eigen hoogsensitiviteit en die van hun kind om te gaan.