Wanneer Lucy, de heldin van het verhaal, de slaap niet kan vatten, denkt ze dat ze misschien een van haar bedtijdrituelen heeft overgeslagen. Dus doet ze ze allemaal opnieuw: tanden poetsen, pyjama weer aantrekken en papa voor de tweede keer welterusten wensen. Maar... ze is en blijft klaarwakker! Als ze gaat wandelen om haar hoofd leeg te maken komt ze een slaperige beer tegen die- toevallig- haar probleem deelt. Pas als ze de beer probeert te helpen in slaap te vallen, herinnert ze zich de allerbelangrijkste routine die ze was vergeten: een bedverhaal natuurlijk!