"Smettere di Procrastinare" è stata scritta da Andrea Giuliodori, autore di EfficaceMente.com, uno dei blog italiani di riferimento per gli appassionati di Crescita Personale. La guida propone un preciso percorso strutturato in 3 semplici fasi (Consapevolezza, Motivazione, Azione), che distillano i risultati di numerosi studi scientifici sulla procrastinazione, ma soprattutto l'esperienza diretta dell'autore che si auto-definisce un ex procrastinatore seriale pentito.
L'e-book è ricco di esempi pratici, stratagemmi di facile applicazione e tecniche che hanno dimostrato la loro efficacia nel corso di numerosi studi psicologici dedicati alla procrastinazione. Pur basandosi su solide basi scientifiche, lo stile scelto dall'autore è uno stile "fresco" e scherzoso che sa coinvolgere il lettore fin dalla prima pagina, ma soprattutto lo incita di volta in volta, anche attraverso esercizi e stratagemmi letterari, a non procrastinare la lettura dell'intera guida.