Kirja tarjoaa nykytutkimukseen perustuvia näkökulmia ihmisen persoonallisuuteen. Kirjassa kuvataan persoonallisuuden biologista perustaa ja tarkastellaan, miten geenit ja ympäristö vaikuttavat persoonallisuutemme kehittymiseen ja mitä ovat temperamentti ja persoonallisuuden piirteet. Lisäksi tarkastellaan persoonallisuutta hyvinvoinnin, voimavarojen sekä henkilökohtaisten tavoitteiden näkökulmasta ja pohditaan, miten tunteet ja käyttäytymisstrategiat ovat osa persoonallisuuttamme. Kirjassa käsitellään myös elämäntarinoita ja identiteettiä.