Licenciada em Enfermagem, começou o seu percurso profissional como enfermeira no Reino Unido. Anos mais tarde, passou a dedicar-se exclusivamente à criação de conteúdos digitais,
tendo já uma comunidade alargada na sua pagina de Instagram @ARUTEDIAS. Em conjunto com o seu marido, são autores do podcast Escolhe tu, desde 2023. Cresceu rodeada de livros, mas foi recentemente que aprofundou o seu gosto pela escrita, sendo Sei o Teu Nome o seu romance de estreia. Atualmente, vive em Portugal com o seu marido, a filha e um amigo de quatro patas